【心理家】{9778818威尼斯成功举办“心里种花,心晴放空”压力管理讲座

作者:李彩云    时间:2024-05-25    点击数:

正值“5.25心理健康月”之际,为引导学生正确面对烦恼与困难,调节身心健康,提高应对压力和管理自我情绪的能力,9778818威尼斯于2024年5月24日邀请我校资深心理健康教师熊英副教授,在雁山15205教室举办了“心里种花,心晴放空”压力管理讲座,学院党委副书记钟立军主持,本次活动通过线下参与和线上直播的方式开展。

熊老师围绕认识压力与情绪、面对压力控制情绪等主题,展开了一场生动而富有启发性的讲座。在讲座中,熊老师引经据典、深入浅出地进行了讲解,不仅展现了其深厚的学术底蕴,更以其独特的见解和生动的语言吸引了学生们的注意力。学生们听得津津有味,深受启发。同时,熊老师也指出,在日常生活和学习中,压力与情绪的管理是每个人都需要面对的重要课题。她鼓励学生们要学会正确认识自己的压力来源,掌握有效的情绪调节方法,从而更好地应对挑战和困难。

最后,钟立军副书记代表学院对熊老师带来的精彩讲座表示感谢,并希望学生们将熊老师的讲座内容内化于心、外化于行,积极运用到日常生活和学习中,不断提升自己的心理素质和心理健康水平。

(一审:李彩云,二审:夏晴,三审:钟立军)

熊英老师讲授心理知识

活动现场

 

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